Poradnictwo psychologiczne
cofnąć się i zacząć wszystkiego od nowa,
każdy może zacząć od teraz
i dotrzeć do całkowicie
Czym jest poradnictwo psychologiczne?
Poradnictwo psychologiczne to doraźna pomoc w zidentyfikowaniu problemów klienta i poszukiwaniu najlepszych sposobów ich rozwiązania. To forma pomocy ograniczona czasowo, dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta i skupiona na rozwiązaniu konkretnych problemów oraz udzielaniu psychoedukacji i wsparcia.
Poradnictwo psychologiczne nie jest psychoterapią, jest skierowane do osób borykających się z różnego rodzaju trudnościami, ma charakter krótkoterminowy, a jego zakres jest ograniczony do obszaru zgłoszonych trudności – nie zajmuje się diagnozowaniem genezy problemów ani ich konsekwencjami dla klienta w tak szerokim kontekście jak psychoterapia. Może być jednak dla niektórych osób motywacją do udania się do psychoterapeuty, w sytuacji, gdy będą chcieli bardziej kompleksowo zająć się swoimi problemami.
Jak wygląda poradnictwo psychologiczne?
- czas trwania poradnictwa – kilka spotkań
- czas trwania spotkania – 50 minut
- częstotliwość spotkań – jeden raz na tydzień / dwa tygodnie
- miejsce spotkań – gabinet, lub inne umówione wcześniej z klientem
Koszt: od 120 zł za sesję
Korzyści
wsparcie emocjonalne
umożliwienie wypracowania niezbędnych w bieżącej sytuacji rozwiązań
odzyskanie zdolności radzenia sobie w danej sytuacji
przywrócenie poczucia sprawczości
informacja, do jakich specjalistów warto się udać w razie potrzeby
dodatkowej opieki możliwość uzyskania psychoedukacji w interesujących nas obszarach zaplanowanie dalszych działań (wizyt u specjalistów, terapii itp.)
Kiedy warto rozważyć poradnictwo psychologiczne?
Poradnictwo psychologiczne jest wsparciem w momentach zmiany, a także w chwilach, kiedy czujemy, że obecna sytuacja zaczęła lub może nas przerosnąć. Spotkania z psychologiem służą:
- zidentyfikowaniu trudności, z jaką dana osoba sobie nie radzi;
- określenie czynników odtrzymujących istnienie problemu oraz trudności związanych z jego rozwiązaniem;
- poszukiwanie nowych sposobów radzenia sobie;
- wzmocnianie klienta w realizowanych zmianach.
Obszary, w których może pomóc poradnictwo dotyczą trudności związanych z pracą i życiem zawodowym, podejmowania ważnych decyzji, konfliktów interpersonalnych lub innych problemów wynikających z aktualnej sytuacji życiowej.
Jeśli chciałbyś skorzystać z poradnictwa psychologiczego u nas, zapraszamy do kontaktu.