Metody poznawcze w praktyce
Praca z przekonaniami

Głównym celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z podstawami pracy behawioralnej. W wielu działaniach, w bardzo różnych celach często wykorzystujemy metody behawioralne nie wiedząc niekiedy nawet, że korzystamy właśnie z tego typu technik np.: metodologii Kaizen i innych narzędzi do pracy z prokrastynacją, metod do pracy z różnego rodzaju lękami, narzędzi do pracy z motywacją i wiele innych. Warsztat będzie pogłębiał wiedzę uczestników o rozumienie mechanizmów metod behawioralnych z jakich już korzystają oraz prezentując cały wachlarz różnych dodatkowych narzędzi tego typu.

Forma szkolenia:

  • małe, kameralne grupy do 10 uczestników
  • 2 dni 
  • ćwiczenia praktyczne indywidualne i grupowe, 
  • wykłady, 
  • pogłębianie wiedzy poprzez webinar, bibliografię

Dla kogo

  • coachów
  • doradców zawodowych
  • specjalistów HR
  • psychologów
  • psychoterapeutów
  • osób pracujących w szeroko rozumianym obszarze pomagania

Program i korzyści

N

poznanie podstaw pracy poznawczej – zarówno teoretycznie, jak i praktycznie

N

jak procesy poznawcze wpływają na zachowanie człowieka

N

treści i procesy poznawcze, które można modyfikować

N

poznanie sposobów pracy poznawczej w oparciu o klastyczną terapię poznawczo-behawioralną w ujęciu A.Ellisa i A. Becka oraz o metody pracy w nurcie racjonalnej Terapii Zachowania Maultsbiego.

N

rozpoznawanie myśli automatycznych, przekonań pośredniczących, przekonań kluczowych

N

zniekształcenia poznawcze

N

możliwość pracy poznawczej na własnych przekonaniach i ich zmiany

N

uczestnicy otrzymają materiały do wykorzystania we własnej pracy oraz wskazówki jak mogą dalej rozwijać swoje umiejętności pracy z przekonaniami.

Techniki jakie zostaną zaprezentowane na szkoleniu:

N

identyfikacja myśli wywołujących emocje, technika monitorowania myśli i emocji, monitorowanie zmienności przekonań, docieranie do przekonań pośredniczących i kluczowych, technika strzałki w dół, skalowanie, reatrybucja, dekatastrofizacja, analiza zysków i strat

N

dyskusja prawdziwości przekonań wraz z analizą jakości argumentów

N

dialog sokratejski

N

obrona swojej racji

N

dialog ja racjonalnego i ja nie radzącego sobie

N

kwestionowanie twierdzeń o powinności

Koszt szkolenia:

1000 zł

promocja “razem”, po 800 zł na osobę
stała niższa o 20% cena – dla członków ICF Polska
stała niższa o 20% cena – dla absolwentów Pracowni Coachingu NOVO

W przypadku chęci skorzystania z kilku szkoleń – cena ustalana indywidualnie.

Możliwa płatność w ratach.

Wypełnij formularz, aby zapisać się na warsztat

Zgoda wymagana do realizacji zamówienia

9 + 1 =